Ansiedade

No turbilhão da ansiedade, angústia persistente,

Um ciclo eterno, prisão de dor e agonia,

Pensamentos nefastos que roubam a harmonia,

A alma clama por paz, desejando ser livre novamente.

Mas em ti, oh ser único e singular,

Reside a chave para enfrentar tal desafio,

Amar-se é o caminho, o remédio precioso e confiável,

Na auto compaixão e autoaceitação, encontrar abrigo.

Supere a angústia, erga-se com coragem,

Transforme a dor em força, a escuridão em luz,

Em ti está a saída, oh nobre passageiro dessa viagem.

Aprenda a se amar, com ternura e gentileza,

Desfaça as amarras, liberte-se da tormenta,

E encontrará a paz, resplandecendo em tua natureza.

João Gabriel Manzi

24/05/23